B2B Infos

Main Menu

  • > Accueil
  • > A propos de B2B Infos
  • > Tous les articles
  • > Proposez un article
logo
  • > Accueil
  • > A propos de B2B Infos
  • > Tous les articles
  • > Proposez un article
  • Les étapes clés pour réussir la planification d’un projet de construction

  • Quelle réglementation pour ouvrir un magasin de CBD en France

  • Jeux vidéo pour PC : où en acheter ?

  • La logistique du dernier kilomètre, un défi économique et écologique

  • Recrutement : quel est le vrai coût d’un salarié 2022 ?

Emploi et ressources humaines
Home›Emploi et ressources humaines›Trois principaux types de troubles liés au travail

Trois principaux types de troubles liés au travail

Ecrit par Joaquim Thélinaus
16 juin 2020
2404
0
Partagez :
troubles du travail

En milieu de travail, les résultats attendus de la part des employés et même du manager sont parfois très élevés. Ainsi, il arrive que l’on développe certains troubles liés à l’atmosphère de travail. Nous abordons ici trois des principaux types de troubles qu’on rencontre en milieu professionnel.

Le syndrome de l’imposteur ou l’expérience de l’imposture

Le syndrome de l’imposteur est loin d’être une pathologie à proprement parler. Le terme « syndrome » est employé pour décrire un état de mal être. Pauline Clance et Suzanne Imes sont les deux psychologues ayant inventé l’expression « expérience de l’imposture » en 1978. Selon elles, il s’agit d’un mécanisme psychologique qui peut survenir en milieu professionnel, dans le cercle familial, entre amis, etc. L’expérience de l’imposture implique un état de doute criard chez les sujets. Ceux-ci sont tout le temps dans le doute quant à leurs qualités intellectuelles. Les personnes qui passent par cet état rejettent tout mérite relatif à leurs succès. Elles vivent mal leurs réussites en se persuadant qu’elles ont pris la place de leurs collègues. De même, elles ont constamment peur d’être démasquées.

Il faut rappeler que tout le monde peut souffrir du syndrome de l’imposteur à un moment donné de sa vie. Le sujet qui fait l’expérience de l’imposture, craignant d’être démasqué, fomente des stratégies pour assurer sa défense. Il peut alors se mettre à consacrer plus de temps et d’énergie à son travail. Ainsi, il attribuera plus tard son succès à la quantité de temps qu’il aura passé sur le projet, tout en sous-estimant ses compétences. Aussi, la victime de l’expérience de l’imposture peut commettre sciemment des erreurs dans le but d’échouer. L’échec lui donne l’illusion qu’il est à sa place.

Le syndrome de l’imposteur ou l’expérience de l’imposture est de nature à freiner l’épanouissement. Lorsqu’on en souffre, il est indispensable de trouver des solutions en se faisant accompagner par un coach ou un psychologue. Par ailleurs, Pauline Clance a mis au point un test psychologique qui permet de déterminer si l’on développe le sentiment de l’imposteur ou non. On peut réaliser ce test soi-même, puis entamer un processus de recouvrement de la confiance en soi.

burn out

Le burnout

Le burnout est sans doute l’un des troubles relatifs au travail les plus connus. Et pourtant, on n’arrive souvent pas à le prévenir. Il s’agit d’un état de fatigue à la fois physique et émotionnelle dû à une relation ou une ambiance de travail trop éreintante. À défaut de le prévenir, il est important de connaître ses manifestations afin de l’éradiquer dès qu’il survient.

Le burnout se manifeste par un épuisement généralisé que le sujet ne parvient pas à soulager à travers le repos. Aussi, les troubles du sommeil font partie de ses symptômes physiques. La personne qui fait un burnout s’endort difficilement et peut faire fréquemment des cauchemars. Le burnout peut également pousser à développer des troubles de l’alimentation, ce qui conduirait à une prise de poids. Le mal peut aussi se manifester par un déséquilibre hormonal, des palpitations cardiaques, des migraines, etc.

Sur le plan psychique, le burnout provoque des sentiments d’échec, de vide intérieur. Ce trouble peut aussi rendre coléreux. A priori, une personne qui subit un burnout a du mal à prendre des initiatives. Elle affiche un désintérêt pour son travail mais ne parvient pas à marquer une pause. Son ennui et sa tristesse au travail peuvent se manifester par des crises d’angoisse, des pleurs.

Les manifestations du burnout, qu’elles soient physiques ou psychiques, amènent généralement le sujet à développer des troubles du comportement. Ainsi, la consommation d’alcool, de tabac ou de drogue peut être perçue par le sujet comme une issue de secours. Pour s’en sortir, la victime doit prendre conscience de son état. Bien que le burnout ne soit pas encore reconnu comme une maladie professionnelle, un arrêt de travail temporaire s’impose lorsqu’il survient.

Les troubles musculo-squelettiques liés au travail

Les troubles musculo-squelettiques liés au travail (TMSLT) constituent une nouvelle classification effectuée par plusieurs chercheurs. Ils sont typiquement d’ordre physique et se manifestent par des douleurs aux muscles, aux tendons et aux nerfs. Entre autres TMSLT, il y a la tendinite, le syndrome du défilé thoraco-brachial et le syndrome du canal carpien. Ces troubles sont provoqués par des activités professionnelles effectuées dans des postures peu naturelles.

Les TMSLT  surviennent, pour la plupart, à la suite de mouvements du bras et de la main. Ces mouvements ne sont pas particulièrement dangereux quand ils sont exécutés dans la vie quotidienne. En revanche, la répétition de l’effort et la rapidité de ces mouvements en milieu professionnel font naître le danger. Les douleurs qui résultent des TMSLT se ressentent au cours de l’activité ou au repos. Les TMSLT affectent généralement les mains, les poignets, les coudes, les épaules et le cou. Selon la profession, le dos, la hanche, les jambes, les chevilles, ainsi que les pieds, sont susceptibles d’être atteints.

Les personnes qui travaillent la plupart du temps en position assise et au bureau sont les plus exposées aux TMSLT. Pour prévenir ou soulager  les douleurs qu’impliquent ces troubles, il est nécessaire de changer régulièrement de posture au travail. Il faut également prendre de petites pauses de quelques minutes afin de détendre nerfs, tendons et muscles.

0
Partagez
  • 0
  • +
  • 0
  • 0

Articles liés Du même auteur

  • logiciel de recrutement
    Emploi et ressources humaines

    Comment choisir un logiciel de recrutement et suivi de candidature ATS ?

    5 février 2020
    Ecrit par Joaquim Thélinaus
  • Emploi et ressources humaines

    Prospection commerciale BtoB : pourquoi la confier à des professionnels ?

    6 avril 2021
    Ecrit par Emmanuel Perettes
  • externaliser les ressources humaines
    Emploi et ressources humaines

    RH : comment externaliser les ressources humaines de son entreprise ?

    2 décembre 2019
    Ecrit par Joaquim Thélinaus
  • portage salarial
    Emploi et ressources humaines

    Le portage salarial en Turquie pour travailler à moindre coût

    22 février 2021
    Ecrit par Joaquim Thélinaus
  • ressources humaines
    Emploi et ressources humaines

    Ressources humaines : comment améliorer la gestion des compétences ?

    3 juin 2020
    Ecrit par Joaquim Thélinaus
  • rupture conventionnelle contrat
    Emploi et ressources humaines

    Rupture conventionnelle de contrat : c’est quoi ce licenciement ?

    6 décembre 2021
    Ecrit par Clémence Régis-Fontaine

Laissez un commentaire Annuler la réponse

Vous aimerez aussi :

  • fonctionnement questionnaire personnalité
    Emploi et ressources humaines

    Comment fonctionne le questionnaire de personnalité ?

  • Alimentation, cuisine et gastronomie

    Les produits laitiers bretons, pourquoi sont-ils tant appréciés ?

  • société offshore
    Création et gestion d'entreprise

    Quel est le type d’entreprise requis pour créer une société offshore ?

A propos de B2B Infos

2B, pour deux secteurs ! B2B Infos est en effet un web magazine ouvert aux collaborations dédié aux entreprises du BtoC et du BtoB qui va vous permettre de lire, avec l'aide d'une équipe d’experts, des articles informatifs sur les divers secteurs professionels.

Vous pourrez donc, grâce à celui-ci, vous informer sur tous les secteurs pro que cela soit sur la biotech, le e-commerce et le commerce classique, le tourisme sans oublier les services aux collectivités et entreprises ou bien la construction de maison et le BTP.

SUIVEZ NOUS

TOUTES LES RUBRIQUES :

  • Aéronautique, aérospatial et défense
  • Alimentation, cuisine et gastronomie
  • Arts, culture et divertissements
  • Assurance et mutuelles
  • Beauté, cosmétique et coiffure
  • Biologie, biotech, chimie et pharmacie
  • Construction, travaux et bricolage
  • Création de site web, développement internet
  • Création et gestion d'entreprise
  • Décoration et aménagement de l'intérieur
  • Déménagement et stockage
  • Droit, loi et professions juridiques
  • E-commerce électronique et commerce
  • Emploi et ressources humaines
  • Energies et matières premières
  • Enseignement, éducation et formation
  • Environnement, nature et agriculture
  • Evénementiel, salons, et séminaires
  • Finance, gestion et comptabilité
  • Immobilier, achat, vente et locatif
  • Informatique, high tech et logiciel
  • Jardin, extérieurs et piscine
  • Management et stratégie d'entreprise
  • Marketing, stratégie de commercialisation
  • Nettoyage, désinfection et entretient
  • Produits et services des industries
  • Santé, hygiène et bien être
  • Secteur du sport et remise en forme
  • Secteur mode, textiles et cuir
  • Secteur nautique, plaisance et maritime
  • SEO, référencement naturel
  • Services à domicile et aux particuliers
  • Services aux collectivités et entreprises
  • Surveillance, sécurité et sûreté
  • Télécom, internet et communication
  • Tourisme, hôtellerie et restauration
  • Véhicules, transports et services connexes

NOUVEAUX SUR LE SITE :

Décoration et aménagement de l'intérieur

Décoration : créer une atmosphère de travail plus agréable au bureau

Les espaces de travail ne sont pas toujours des lieux chaleureux ou particulièrement joyeux. Pourtant, il est toujours plus agréable de travailler dans un espace où l’on se sent bien ...
  • isolation combles

    Faire appel à un professionnel pour une isolation thermique des combles

    Ecrit par Clémence Régis-Fontaine
    2 juillet 2022
  • Les étapes clés pour réussir la planification d’un projet de construction

    Ecrit par Pierre-Alain Leroux
    1 juillet 2022
  • Les différents moyens d’améliorer votre communication externe

    Ecrit par Pierre-Alain Leroux
    30 juin 2022
  • Expert comptable : un partenaire indispensable a l’entreprise

    Ecrit par Joaquim Thélinaus
    30 juin 2022
  • A PROPOS | CONTACT | PROPOSER UN ARTICLE | PUBLICITÉ | CRÉDITS | MENTIONS LÉGALES |
  • PLAN DU SITE
Reproduction interdite sans autorisation
Tous droits réservés : B2B Infos © 2018 - 2019
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.Ok